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Liebe ultimo-Leserinnen und Leser,

hier finden Sie das jeweils Neueste aus der Szene. Gastronomie und Einzelhandel, Gastspiele, Auftritte und Clubs. Sozusagen das Kieler Szenario in seinen einzelnen Teilen. Und das täglich frisch ...


 


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Lore & Lay Theater: So ein Theater

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In der neuesten Komödie des Lore & Lay Theaters geht es hoch her. Martina Riese, Christian Ramcke, Martin Friederichs und Aljoscha Riese kommen in Bedrängnis. Es ist der Abend vor der Premiere. In der offenen Generalprobe herrscht große Betriebsamkeit. Gezeigt werden soll ein spannendes Kriminalstück. Der Zuschauerraum ist zum Bersten gefüllt. Doch der Ersatzschauspieler, der für einen erkrankten Darsteller einspringen soll, ist noch nicht aufgetaucht. Als sich Doppelmord, private Eifersuchtsszenen und Entgleisungen auf der Bühne mischen, nimmt das Chaos seinen Lauf: Stichworte bleiben wirkungslos und die Handlung wird immer verrückter. Ob sich die Protagonisten des Lore & Lay Theaters aus dieser prekären Situation befreien können, erleben Sie im Juli in der Theateraula des RBZ am Kieler Ravensberg.
Termine im Juli:
Fr. 18. Premiere; Sa. 19.; Fr. 25.; Sa. 26.; um 20 Uhr, So. 27. abweichend um 18 Uhr
Tickets gibt es unter (0431) 69 69 968 für 18,–/11,– Euro und auch im Internet unter


Auf die Plätze, fertig, los: Es geht mit MeridianSpa nach draußen

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Strahlender Sonnenschein und viel Sauerstoff sind ideale Trainingsvoraussetzungen. Das Meri- dianSpa Sophienhof lädt daher alle Frischluft-Liebhaber im Juli und Au- gust ein, ihren Körper und Geist im Freien fit zu halten. Yoga, Pilates und Qi Gong, das sind die sommerlichen "Waffen" gegen Stress. Jeden Mittwoch im Juli und August können Entspannungssuchende den Tag mit einem Sonnengruß beginnen. Egal, ob An- fänger oder Profi - jeder Trainingswillige ist bei den kostenfreien Workouts auf dem Bootssteg des Seebads Düsternbrook willkommen. Ganz gelassen geht es ebenfalls am Montag- morgen im Juli beim Pilates zu, während "frühe Vögel" jeden Freitag im August die Möglichkeit haben, beim Qi Gong an der frischen Luft viel neue Energie zu tanken. Um pünktliches Erscheinen zu den Kursen wird gebeten. Matten sind nur in begrenzter Anzahl vorhanden, eigenes Equipment ist daher wünschenswert. Bitte auf warme und zudem bequeme Kleidung achten, um das Auskühlen während der Entspannungsphasen zu vermeiden.
Yoga: jeden Mittwoch, vom 2. Juli bis 27. August, von 8.00 bis 9.00 Uhr
Pilates: jeden Montag, vom 7. Juli bis 28. Juli, von 8.00 bis 9.00 Uhr
Qi Gong: jeden Freitag, vom 8. August bis 29. August, von 8.45 bis 9.45 Uhr
Die Outdoor-Specials sind kostenlos und für alle Interessierten zugänglich. Bei Regen fallen die Kurse aus. Weitere Informationen finden Sie auf www.meridianspa.de



Das älteste Deutsche Stadtmagazin (gegründet im Dezember 1968) informiert seit über 43 Jahren ununterbrochen die Szene in und um Kiel über das gesamte Veranstaltungsangebot. Der Terminkalender mit über 1000 Tipps umfasst Ausstellungen und Konzerte, sportliche Events und Kleinkunst, sowie Vortrags- und Diskussionsveranstaltungen aus allen Bereichen des öffentlichen Lebens. Die Übersicht beschränkt sich nicht nur auf die Landeshauptstadt, sondern erstreckt sich auf den gesamten norddeutschen Raum. Regelmäßig berichten wir über alle Entwicklungen in der Gastronomie und im Einzelhandel. Der umfangreiche Kleinanzeigenteil sowie das hohe lokale Anzeigenaufkommen zeigen den Stellenwert in der Region.

Erscheinungsweise monatlich, jeweils am letzten Werktag

Anzeigenschluss 20. des Monats

Auflage bis zu 15.000

Vertrieb kostenlos in über 300 Vertriebsstellen


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